Fisioterapia Avançada
28 de abril de 2024 — 30 de maio de 2024
Tratamentos avançados
Com uma licenciatura em Fisioterapia e um mestrado em Cardio-Respiratório, Marta Gomes cedo se voltou para a Medicina Tradicional Chinesa, procurando um conhecimento integral sobre o corpo, a saúde e o bem-estar. Mais tarde, aprofundou os seus conhecimentos em Nutrição Funcional e Controlo Motor através do Método Pilates.
Marta desenvolveu a sua abordagem durante seis anos numa clínica privada no Porto. A chamada Fisioterapia Avançada combina técnicas de massagem manual, de respiração, de manipulação visceral, de correcções posturais corporais e de controlo motor.
Esta especialista em saúde feminina autodescreve-se como genuína, audaciosa e orgânica. Poderá conhecer esta notável jovem profissional de saúde no Vila Vita Spa by Sisley Paris.
Detalhes
28 de abril de 2024 - 30 de maio de 2024
Marta Gomes Fisioterapia Avançada
- 10:00
Tratamentos
Terapia dos pontos de activação
- 60 min - 155 €
Uma terapia neuromuscular que combina técni-cas respiratórias com pressão manual em pontos específicos, acelerando a recuperação de lesões, corrigindo desequilíbrios musculares e aliviando a dor. O seu objetivo é reequilibrar o corpo e promover a cura. Os pontos de ativação são pontos hipersensíveis localizados numa zona tensora do músculo esquelético. Causam dor localmente e por irradiação em direção a uma zona relacionada, assim como uma resposta lo-cal de reflexo.
Terapia de reabilitação manual
- 75 min - 175 €
Terapia manual que combina técnicas de respiração, controlo motor e correções posturais do corpo, a fim de reduzir a dor e reequilibrar o corpo através da estimulação dos seus própriosmecanismos de autorregeneração. Além disso, combate a fadiga, promove uma melhor postura e a saúde no geral.Podemos fornecer um guia de instruções para que possa adaptar o seu estilo de vida ao que o seu corpo lhe pede, utilizando três pilares básicos: respiração, alimentação e movimento.
Medicina Tradicional Chinesa
- 60 min – 185 € || 90 min - 230 €
O foco desta terapia é a manutenção do equilíbrio do Yin e do Yang, a fim de manter a saúde e prevenir doenças. O tratamento baseia-se no equilíbrio do corpo, mente e espírito, restaurando o equilíbrio do Qi, Yin-Yang e da saúde através da acupunctura, técnica que estimula pontos específicos do corpo atravésda inserção de agulhas finas através da pele, estimulando os analgésicos naturais do corpo, através das áreas do cérebro envolvidas no processamento da dor. Uma ótima terapia para libertar qualquer tipo de dor e equilibrar as emoções, diminuindo o stress, a ansiedade, a falta de sono e cãibras musculares.
Libertação Miofascial
- 60 min – 155 € || 90 min - 205 €
Um tipo de fisioterapia utilizada para tratar a síndrome da dor miofascial, que é um transtorno doloroso crónico, causado pela sensibilidade e rigidez dos tecidos miofasciais. Estes tecidos envolvem e suportam os músculos em todo o corpo. A massagem de libertação miofascial e a técnica de alongamentos é uma abordagem excelente para aliviar a dor e a tensão.
Drenagem Linfática Manual
- 60 min – 155 € || 90 min - 205 €
Uma técnica bem conhecida pelo seu efeito nos sistemas imunitário e circulatório. Esta massagem de leve pressão estimula os tecidos, reduzindo a retenção de fluidos e toxinas. Este tratamento desenvolve um resultado diurético e relaxante e é muito eficaz para desintoxicar, reduzir o volume corporal, tratar a celulite e aliviar sintomas como pernas pesadas e cansadas. Podemos fornecer um guia de instruções para que possa adaptar o seu estilo de vida ao que o seu corpo lhe pede, utilizando três pilares básicos: respiração, alimentação e movimento.
Massagem Pediátrica
- 50 minutes – 130 €
Terapia em que a massagem ou a manipulação manual dos tecidos moles é utilizada a fim de promover a saúde e o bem-estar das crianças. O principal objetivo é reduzir a dor, tensão e a ansiedade, mas também para melhorar a postura corporal, o sistema imunitário, as funções gastrointestinais e os padrões de sono.
Massagem Abdominal Profunda
- 60 min – 130 €
O abdómen é a parte central do corpo, o núcleo que conecta os membros superiores e inferiores. Tudo está ligado! A massagem abdominal profunda é uma terapia manual utilizada para tratar dores abdominais, obstipação, cólicas, dificuldades de digestão e o equilíbrio do sistema gastrointestinal, melhorando assim o estado de saúde.Podemos fornecer um guia de instruções para que possa adaptar o seu estilo de vida ao que o seu corpo lhe pede, utilizando três pilares básicos: respiração, alimentação e movimento.
Pilates e Respiração
- 60 min – 105 €
Beneficie de uma aula privada orientada, onde os seus pontos individuais, quer os fortes como os fracos, são explorados, respeitando o seu corpo, com o seu ritmo, tempo e expressão. O objetivo desta prática é a otimização postural.
Terapia Crânio-sacral
- 60 min – 130 €
Os suaves toques desta terapia são usados para examinar as membranas e o movimento de fluidos no sistema nervoso central e à sua volta, com o objetivo de aliviar a tensão deste. Promove uma sensação de bem-estar, reforça o sistema imunitário e equilibra a saúde, tanto física como mental.
Saúde Feminina Integrativa
- 150 min – 300 €
Consulta sobre o estilo de vida, antecedentes e avaliação corporal, no que respeita à postura, mobilidade, trabalho visceral e facial. Com terapia manual, alongamentos, controlo motor e mobilidade, trabalha-se a relação corporal, o "estar em ligação com a mulher que se é", através de exercícios de respiração, despertar pélvico e dieta anti-inflamatória.
Sobre Marta Gomes
Marta Gomes é uma fisioterapeuta com mais de 15 anos de experiência prática na área. Licenciou-se em fisioterapia na Escola Superior de Saúde do Porto, Portugal, e mais tarde concluiu um mestrado em Fisioterapia Cardio-respiratória, bem como uma pós-graduação em Medicina Chinesa. Marta dá grande ênfase à aprendizagem e desenvolvimento contínuos e tem dedicado a última década a estudar e expandir os seus conhecimentos em várias áreas, tais como Pilates, exercícios abdominais de baixa pressão, terapia manual avançada, psicologia sistémica, comportamento sexual humano e sexualidade, nutrição funcional e psiconeuroimunologia, entre outras.
A Marta tem tido uma carreira diversificada, trabalhando em cuidados de saúde primários, com uma equipa de futebol e em clínicas privadas, prestando frequentemente cuidados personalizados e individuais. Antes da pandemia de Covid-19, começou também a orientar workshops em grupo sobre cozinha natural e movimentos pélvicos. Após a pandemia, mudou o seu foco para os spas de luxo e centros de bem-estar, ao receber um convite para trabalhar no Six Senses Douro Valley. Desde então, foi convidada a trabalhar em vários outros spas e centros de bem-estar de luxo, incluindo o Six Senses Zil Pasyon, o Six Senses Zighy Bay, o Vila Vita Parc e o Beau-Rivage Palace.
A paixão de Marta pela saúde da mulher conduziu-a a se especializar na relação com o corpo e o seu impacto no bem-estar geral. Define a sua abordagem como orgânica, arrojada e autêntica, baseada na sua convicção de que manter um estilo de vida saudável é crucial para levar uma vida plena.
Marta acredita que um estilo de vida saudável engloba o bem-estar físico, mental e social, e enfatiza isso no seu trabalho. O seu foco está na promoção da auto-aceitação, consciência corporal, auto-cuidado e relações respeitosas. Com base em três pilares fundamentais, alimentação, respiração e movimento, Marta oferece workshops e programas como o Poder da Respiração, Boa Alimentação e Movimento de Despertar Pélvico, concebidos para capacitar as mulheres na sua jornada de saúde.
Marta também oferece tratamentos de fisioterapia avançada, tais como os pontos de activação, a libertação miofascial, a medicina chinesa, a terapia de reabilitação manual e a terapia cranio-sacral numa base individual, adaptada às necessidades específicas de cada cliente. A sua abordagem envolve uma atenção especial ao centro, incorporando uma variedade de técnicas e estratégias para além dos músculos do núcleo corporal. Para quem não tem a certeza de qual a melhor abordagem para o seu corpo, Marta fornece avaliações abrangentes para determinar as opções de tratamento mais adequadas.
Concluindo, Marta empenha-se em ajudar as mulheres a alcançar a saúde e o bem-estar ideais, através dos seus vastos conhecimentos, experiência e paixão. Na sua opinião, "a saúde depende da forma como vivemos, como cuidamos do nosso corpo", e ela esforça-se por dar às mulheres a possibilidade de viverem a sua vida da melhor forma, cuidando dos seus corpos, mentes e almas.
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